Olá! Bem-vinda à família Daysy!

Estamos felizes por estares aqui. Monitorizar a tua fertilidade com o Daysy vai ser fácil, mas, como em qualquer novo começo, há algumas coisas que deves saber antes de começares.

Lembra-te de que é natural sentires-te um pouco insegura no início, mas em breve tu e o Daysy vão conhecer-se bem, e vais adorar o conhecimento recém adquirido sobre o teu ciclo e fertilidade!

Antes de começares:

• Se estás a usar contraceção hormonal, deves parar antes de usares o Daysy. Podes começar a medir a temperatura no dia seguinte à paragem. Lembra-te – o primeiro sangramento após parar a contraceção hormonal é uma hemorragia de privação hormonal, não um verdadeiro período, por isso, não o introduzas como menstruação no teu Daysy.

• Coloca o Daysy a carregar, fazê-lo durante a noite, antes de medires na manhã seguinte, é ótimo, assim estará pronto para desconectares e medir quando acordares. A carga deve durar 1-2 meses!

• Se estiveres atualmente menstruada e não for o primeiro dia do teu período, não registes menstruação para este ciclo. A menstruação deve ser sempre registada a partir do primeiro dia de sangramento ativo e fluxo. Não queres que o Daysy pense que o terceiro ou quarto dia do teu período é o primeiro.

• Se estiveres doente com febre, de ressaca ou não dormiste bem na noite anterior, não meças a temperatura e cuida-te bem! Podes voltar a medir assim que esses problemas tenham passado.

• É empolgante receber o Daysy e querer começar agora, mas primeiro, dorme! Podes começar a medir com o Daysy amanhã. Certifica-te de usar o Daysy diariamente, logo após acordares, antes de te levantares e começares a tua atividade. Para uma utilização ideal do Daysy, recomendamos que tenhas pelo menos 1 hora de sono contínuo antes da medição.

 (Podes encontrar mais informações sobre isto aqui: Fatores que podem afetar o ciclo)

Como medir em 3 passos:

Enquanto estás deitada, imediatamente após acordar, retira a tampa do Daysy e pressiona o botão uma vez para o ligar. Pressiona o botão mais uma vez para veres as luzes azuis a rodar (modo de medição de temperatura). Coloca o sensor numa das bolsas laterais debaixo da tua língua, com a boca fechada. Não precisas de inserir demasiado ou pressionar com força. Mantém-te confortável!

O Daysy vai rodar as luzes azuis enquanto mede a tua temperatura (geralmente demora cerca de 1 minuto), e espera pelo pequeno "bip bip" do Daysy que te dirá que a leitura foi capturada.

Verifica o indicador de fertilidade do Daysy, que aparece no teu dispositivo assim que a leitura estiver concluída! Se não tiveres a certeza se a temperatura foi capturada com sucesso, podes verificar tentando voltar ao modo de leitura de temperatura. Se não te permitir entrar novamente no modo de temperatura, então uma leitura bem-sucedida já foi capturada para o dia!

Como registar a menstruação no Daysy em 3 passos:

Depois de teres feito a tua leitura do dia, mantém o botão pressionado até ouvires um bip e veres a pétala verde e as luzes violeta fixas a acenderem no anel de ativação.

Regista a menstruação por pelo menos 3 dias consecutivos quando estiveres com sangramento ativo e fluxo. Não há necessidade de registar menstruação quando estiveres apenas com manchas ou spotting.

Se precisares de editar a menstruação dentro da janela de 3 dias editáveis, consulta as FAQ abaixo ou o tutorial!

Como sincronizar em 3 passos:

Abre a aplicação e pressiona o botão de ativação para ligar o Daysy.

Pressiona o botão do Daysy duas vezes para ativar o Bluetooth®.

A sincronização começa e importa qualquer dado novo desde a tua última sincronização!

O que fazer vs. o que não fazer:

Faz:

• Mede a temperatura regularmente e logo após acordares.

• Retira a tampa antes de medir a temperatura.

• Regista a menstruação apenas nos dias de fluxo ativo, certificando-te de que o primeiro dia do ciclo está sempre correto.

• Regista pelo menos três dias consecutivos de menstruação.

• Carrega o Daysy a cada 1-2 meses para garantir uso contínuo.

• Limpa o Daysy antes e depois de cada uso.

• Guarda o Daysy na caixa de origem, para o proteger da curiosidade das crianças e animais de estimação.

 • Contacta-nos por email ou telefone se tiveres alguma dúvida ou preocupação!

Não faças:

• Não meças a temperatura quando tiveres febre, uma infeção ou não estiveres bem.

• Não meças a temperatura na manhã seguinte a teres bebido álcool.

• Não uses o Daysy enquanto estiveres a usar contraceção hormonal.

• Não registes menstruação nos dias em que tiveres apenas manchas ou spotting.

• Não uses o Daysy se os teus ciclos consistentemente ultrapassarem 40 dias.

 • Não te stresses! Vais conseguir!

Daysy versus o gráfico DaysyDay:

• O Daysy armazena os teus dados, faz todos os cálculos de fertilidade, dá os teus indicadores de fertilidade e permite editar a menstruação até 3 dias.

• Como o Daysy armazena todos os teus dados, não precisas de sincronizar todos os dias – apenas quando quiseres ver as informações do teu ciclo na aplicação.

• O DaysyDay mostra-te a vista de calendário, estatísticas do ciclo, curva de temperatura, e permite-te fazer anotações sobre muco cervical, relações sexuais, e mais.

• Sincronizar com o DaysyDay requer que inicies o Bluetooth®. Não está sempre a procurar, por isso não está sempre a emitir radiação, protegendo-te enquanto dormes.

• Sincronizar com o DaysyDay significa que os teus dados são guardados no nosso servidor privado e seguro. Os teus dados estão protegidos e nunca são vendidos. Podes ler a nossa política de privacidade aqui.