Regras da NFP no Método Sintotérmico em Comparação com o Daysy

As regras atuais da NFP, com o registo e avaliação de determinados sinais corporais, foram estabelecidas no início dos anos 80 e confirmadas em estudos pelo grupo de trabalho alemão "Fertilidade Natural". O objetivo era ensinar as utilizadoras as regras da NFP em cursos certificados, uma vez que, quando estas regras foram desenvolvidas, o treino digital e os algoritmos ainda não existiam. Só seis anos depois foi desenvolvido o primeiro monitor de fertilidade, o Lady-Comp, em 1986.

Dada a sua origem comum, não é surpreendente que a NFP e o monitor de fertilidade Daysy tenham paralelismos. No entanto, as regras tradicionais da NFP foram modificadas pelas capacidades digitais e avanços tecnológicos, favorecendo a facilidade de uso e a precisão. As diferenças entre as regras tradicionais da NFP e as regras do método sintotérmico do dispositivo inteligente Daysy são apresentadas abaixo.

Regras do Método Sintotérmico: Medição da Temperatura como Base para a Determinação

Regras Tradicionais da NFP:

De acordo com as regras do método sintotérmico, a temperatura basal corporal (BBT) de uma mulher é medida todas as manhãs com um termómetro basal especial e o muco cervical é examinado. Todos os resultados e outros sinais corporais são registados numa curva cíclica padronizada.

Daysy:

O Daysy também utiliza modelos e curvas de avaliação padronizados, tal como nas regras tradicionais da NFP. No entanto, este monitor de fertilidade usa um sensor térmico padronizado, o que permite uma alta precisão de medição, precisamente ajustada ao algoritmo. Erros de medição ou transmissão, como com os termómetros basais comuns, são assim eliminados. O sensor térmico espera durante cada medição até que a temperatura final esteja estabilizada. Se a temperatura do corpo cair logo após um valor máximo (por exemplo, devido a uma respiração profunda com ar frio), o resultado não será falsificado — a temperatura só é considerada registada quando o valor está estabilizado. Isto assegura à utilizadora do Daysy a maior precisão possível.

Determinação de Dias Inférteis e Férteis após a Menstruação

Regras Tradicionais da NFP:

A regra dos 5 dias da NFP especifica que os primeiros cinco dias no primeiro ciclo podem ser considerados inférteis. Se a primeira medição de temperatura mais alta ocorrer no décimo segundo dia do ciclo ou antes, aplica-se a regra menos-8 do método sintotérmico: Após doze ciclos documentados, o último dia infértil no início do ciclo é o dia da primeira medição de temperatura mais alta, menos oito dias.

Daysy:

Todas as regras do método sintotérmico dependem de dados fiáveis. Como o Daysy não tem dados individuais disponíveis, especialmente no início, ele assume sempre no primeiro ciclo que apenas os primeiros 5 dias podem ser considerados inférteis, e que todos os outros dias até à ovulação podem ser férteis. Com o tempo, e com mais dados disponíveis da utilizadora, o Daysy ajustará este estado de forma cada vez mais individual, calculando os dias inférteis (verdes) durante a fase folicular, "aprendendo" a partir dos dados anteriormente inseridos (menstruação) e da temperatura basal corporal diária. O primeiro dia de ovulação registado, calculado pela característica correspondente do aumento da temperatura basal corporal, é o ponto de partida para os dias após a menstruação indicados como inférteis (verdes).

Determinação dos Dias Inférteis após a Ovulação

Regras Tradicionais da NFP:

No método sintotérmico, diz-se que a temperatura basal corporal aumentou se, em três dias consecutivos, forem obtidas leituras mais altas do que nos seis dias anteriores. O terceiro valor mais alto deve ser, pelo menos, 0,2°C acima do valor mais alto dos seis dias anteriores (regra 3-sobre-6). Existem duas exceções práticas a esta regra de aumento de temperatura:

Se, com o aumento da temperatura basal corporal, o terceiro valor for inferior a 0,2°C acima do valor mais alto dos seis dias anteriores, deve-se esperar por um quarto dia. Nesse dia, o valor deve ser superior aos seis dias anteriores, mas não precisa de ser 0,2°C mais alto.

Entre três leituras elevadas da BBT, pode haver um valor que desça para o nível dos dias anteriores ao aumento da temperatura. Este valor pode ser ignorado, mas o terceiro valor elevado deve ser pelo menos 0,2°C acima da média dos seis dias antes do aumento da BBT.

Daysy:

Seguindo as regras do método sintotérmico, o estado de fertilidade após a ovulação também é determinado via BBT. A comparação constante com valores estatisticamente determinados é usada para calcular quando ocorreu a transição de dias férteis para inférteis. Além disso, se um aumento significativo de pelo menos 0,2°C foi detetado no momento esperado da ovulação, ou se a BBT esteve acima da fase anterior por pelo menos dois dias consecutivos, assume-se que a ovulação ocorreu. O Daysy atribui um estado infértil aos dias seguintes.

Muco Cervical

O termo "sintotérmico" indica que a NFP regista sempre um segundo marcador que complementa a temperatura basal corporal, geralmente o muco cervical.

Regras Tradicionais da NFP:

Antes da ovulação, o muco cervical, que normalmente é firme, amarelado e pegajoso, torna-se claro e elástico. Após a ovulação, o muco torna-se mais espesso e menos elástico, indicando a fase pós-ovulatória.

Daysy:

O Daysy permite registar a condição do muco cervical na aplicação DaysyDay, mas essa informação não é incluída no algoritmo de avaliação.